📏【姿勢が良いとは？】📏
「姿勢が良い」とは、ただ背筋を伸ばして立つことではありません。
身体の各部位が“重力線（ゴールデンライン）”に沿ってバランス良く配置されている状態を指します。
ゴールデンラインとは、
耳の穴 → 肩（肩峰）→ 大転子（股関節の外側）→ 膝のやや前 → 外くるぶしの少し前
を一直線に結んだラインのことです。
このラインが整っていると、
◯ 骨格や筋肉への負担が最小限になる
◯ 呼吸や内臓の働きがスムーズになる
◯ 疲れにくく、動きの質が向上する
といったメリットがあります。
逆に、頭が前に出たり骨盤が傾くなどしてラインが崩れると、
首・肩こり、腰痛、猫背、反り腰といった不調につながります。
けんごろう整骨院では、
姿勢分析や骨格矯正を通じて「あなたのゴールデンライン」を整え、
身体本来のバランスを取り戻すサポートを行っています。
✨正しい姿勢は見た目だけでなく、健康の土台です✨
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鎌倉市大船 けんごろう整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療/産前産後矯正/アスリートケア/歩行指導栄養指導/肩こり/腰痛/肩甲骨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/猫背/反り腰/フットケア】
神奈川県鎌倉市岩瀬1-1-30鎌倉ミレハウス101
0467-43-3400
～JR大船駅徒歩10分～
営業時間
9時～12時30分
15時～20時（最終予約受付19時30分）
休診 日曜日 身体の痛みを根本から変えていきます
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